学校介绍

曼顿培训网(www.mdpxb.com),是北京曼顿企业管理咨询有限公司(以下简称北京曼顿咨询)旗下网站。是总部位于美国的国际职业认证标准联合会在北京地区授权的培训考试及认证单位[认证号:IOCL086132],同时也是 香港培训认证中心授权的培训认证机构[认证号:HKTCC(GZ)A1.. 招生资质: 已认证
学校优势: 企业内训方面/公开课方面
咨询电话: 13810210257
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情绪调试与压力管理(上海,11月16日)
2022/10/25 8:22:31 来源:北京曼顿企业管理咨询有限公司 [加入收藏]

情绪调试与压力管理(上海,11月16日)
【举办单位】北京曼顿培训网 www.mdpxb.com
【咨询电话】4006820825 010-56133998 13810210257
【培训日期】2022年11月16日
【培训地点】上海

【课程大纲】
一、看见心理压力的前世今生
1、进化心理学视角中的压力本质
2、吾脑理论视角中的压力反应
3、心理火山视角中的情绪模式

二、发现自己的压力应对资源
1、增加自己的快乐激素
2、发现自己的奖赏机制
3、找到自己的刹车模式
4、修改自己的故事脚本
5、构建自己的支持系统

三、提升情绪调适与压力管理能力
1、提高心理像素值
2、建立三维心智模式
3、拓宽情绪压力管理通道

【讲师介绍】
贺老师,曼顿培训网(www.mdpxb.com)资深讲师。实战商学院特聘教授,心理学博士,上海体育学院心理学院教授、博士生导师,教育部心理学教学指导委员会委员,上海广播电台电视台多档栏目心理专家,第十届全运会江苏省体育代表团心理教练。擅长领域有亲子关系心理学、领导力心理学、身心健康与压力管理、心理风险评估与预警、微笑心理学与幸福心理学等。

【费用及报名】
1、费用:培训费6080元(含培训费、讲义费);如需食宿,会务组可统一安排,费用自理。
2、报名咨询:4006820825 010-56133998 56028090 13810210257 鲍老师
3、报名流程:电话登记-->填写报名表-->发出培训确认函
4、备注:如课程已过期,请访问我们的网站,查询最新课程
5、详细资料请访问北京曼顿培训网:www.mdpxb.com (每月在全国开设四百多门公开课,欢迎报名学习)

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      张跃华
      方向:更多管理研修
      资深培训师,营销实战专家,中国品牌研究院研究员,特聘专家。《销售与市场》资源中心专家讲师。曾在多家集团公司担任、营销总监,副总经理,董事长助理等职务。系"情感营销"“终端...